体重増やすのが1番!

バストをちょっとだけ大きくするテクニック・・・それは体重を増やすこと。バストマッサージなんていくらやっても変化無いけど、体重増やすと少しバストも変化するよ。

https://note.com/tippaiiya/n/na6248ea3fef2

筋トレしてバストアップとか出来る人は出来るかもしれないけどね、筋トレやめたら元のバストに戻っちゃうよ。筋トレ好きなら続けられるけど好きじゃないならやめた方がいいんじゃないかな・・・。筋肉って何もやらないと負荷をかけなくなるとどんどん痩せちゃうから。

体重増やすと全身まんべんなく肉が付く。もれなくバストにもね・・・。だから小細工するくらいならしっかり食べて体重増やすと良いです。体重の増やしすぎには注意だけど・・・。

バストマッサージはおもしろいくらい効果無かったな。それでも収穫はバストに良性のしこりを見つけられたこと。なんか引っかかる硬いものがあって乳腺外来医って検査したらしこりだったんだけどね、悪性じゃなくて特に治療の必要が無い良性のしこりだった。それを発見できたことはバストマッサージやったおかげ。

バストマッサージでそれ以外の良いことなかったよ。へたにマッサージすると大きくなるより小さくなると思うくらい。バストマッサージやるなら注意してね。