ダイエットの日記を残すことで継続できています

ダイエットの効果を残す為に日記を書こうと思っています。キュリーナ

でも毎日日記を書くのは面倒だな~と諦めていた所、パッと「パソコンで書けばいいんだ!」と閃きワードで毎日のダイエット日記を付けています。

昔に事務の仕事をしていたこともありタイピングは得意だったので、思った以上に詳しく毎日の日記を書くことが出来ています。

他にもエクセルで体重の増減が一目で分かるグラフを作ってみたり、関数で体重の計算をしてみたり…。

パソコンって本当に便利ですね。ぐうたらな私にはピッタリです。

そのダイエット日記は本当に簡単な物なのですが、やっぱり記録を残すのと残さないのとではやる気の度合いが全く違います。

日記を書いているお蔭なのか、ダイエットがキツい時も「途中で止めたら日記に太った記録が残ってしまう!」と頑張ることが出来ています。

ちょっと邪道なやる気の出し方かもしれませんが、追いつめられないと頑張れない私はこのぐらいやらないとダイエットを成功させることができないと思います。

まぁ、結果的に上手くいっているので結果オーライ…ですよね?

日記を付けるのも結構楽しいし、このままダイエットを続けられればいいなと思っています。

明日はどんな日記を書こうか、今から考えちゃってます。(笑)