口臭の原因と口臭の解決方法

口臭が気になっている人が多いです。口臭の原因は、歯周病などの歯に関する病気に原因があると思いがちです。しかし口臭の原因には、いろいろあります。口臭の原因を知っておきましょう。病気でない口臭と病気の口臭があります。
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まず病気ではない口臭には、生理的口臭と食べ物や嗜好品にうよる口臭があります。生理的口臭は起床時や空腹時や緊張時に起こる口臭です。次に病気の口臭には、病的口臭やストレスによる口臭や心理的口臭があります。病的な口臭の原因には、歯周病や虫歯などの歯の病気・消化器系の病気・呼吸器系の病気・鼻やのどの病気があります。

ストレスの口臭は、ストレスが起こると口の中が乾く事で口臭がするようになります。心理的口臭とは、口臭がないのに強い口臭があると思い込んでしまう場合です。口臭を解決する方法は、口臭の原因を知っておく必要があります。生理的口臭は口の中が乾燥しているのが原因なので、唾液を減らさないようにしましょう。

唾液を増やす方法には、よく噛んで食事をする・ガムをかむ・マッサージをする・会話をする・睡眠を十分にとるなどです。病気が原因の場合は、病院に行って治療が必要になります。歯が原因であれば、歯科医院です。鼻・のど・胃腸など口以外に異常がある場合は、該当する病院の科で診察してもらいましょう。